Base Training – Privado

El entrenamiento entre cursos es importante para mejorar y mantener una amplia variedad de habilidades de apnea, por eso ofrecemos un Entrenamiento de Base en privado con un instructor. Podemos elegir un tema que trabajaremos juntos.

Entrenamiento de la movilidad, trabajo de apnea, core workout, estiramientos pulmonares y Pranayama.

Trabajar la fuerza de voluntad, la motivación, la concentración, la resolución de problemas y la superación de obstáculos.

Frenzel, Mouthfill, Lung packing y Reverse Packing.

Training your technique for Dynamic (DYN), Dynamic with Bifins (DYNB), and Dynamic No Fins (DNF).