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AIDA 2

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Débutants
Prix$7,000 MXN
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2825
3 jours
Disponibilité : Toute l'année
Min Age : 16+

Le cours d’apnée AIDA 2 est le cours d’apnée basique couvrant les compétences et les connaissances nécessaires pour pratiquer en toute sécurité, avec ou sans ligne ou corde de référence.

Vous serez initié à quatre disciplines de l’apnée : apnée statique, apnée dynamique, immersion libre et poids constant. Le cours suivra vos capacités et ne sera pas un cours compétitif.

Le plaisir est notre priorité. Nous commencerons d’abord en eaux confinées, puis nous explorerons les magnifiques cénotes mexicains lors de nos sessions d’apnée.

Le prix comprend

  • Transport
  • Frais d'entrée aux Cenotes
  • Frais de certification
  • Déjeuner
  • Snacks
  • Equipement

Pré Requis

  • Avoir plus de 18 ans, ou 16 ans avec le consentement des parents.
  • Être à l'aise dans l'eau!
Photos
Aida 2 - Programme

Jour 1 - de 9h à 17hTHÉORIE, RESPIRATION, ÉTIREMENTS ET APNÉE STATIQUE

  • Le cours commencera par la théorie de l’apnée et les techniques de respiration.
  • Ensuite, nous nous concentrerons sur les étirements et l’apnée statique dans la piscine.
  • La journée se déroulera dans notre Freediving House située à Playa del Carmen (de 9h00 à 17h00).

Jour 2 - de 9h à 17hPROFONDEUR, TECHNIQUES DE SAUVETAGE ET CENOTE

  • Le deuxième jour commencera par une initiation aux techniques d’apnée en profondeur dans un magnifique cénote.
  • Nous verrons ensuite les techniques de sauvetage.
  • Nous en profiterons pour vous donner une introduction aux cenotes, une spécificité géologique de la région (de 9h00 à 17h00).

Jour 3 - de 9h à 17hTechniques et examen

  • Le dernier jour, nous plongerons dans un nouveau cenote.
  • Nous travaillerons sur l’assimilation des techniques et tenterons d’établir des records personnels dans un autre cénote.
  • Nous terminerons avec un repas suivi d’un examen théorique sur la formation (de 9h00 à 17h00).
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PranaMaya - Julien Borde
Bonjour,

Je suis Julien Borde, instructeur & fondateur de PranaMaya. N'hésitez pas à m'envoyer un message à travers Whatsapp! Je vous répondrai le plus rapidement possible. 😎