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AIDA 3

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Améliorez vos compétences!
Prix$7,600 MXN
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1076
3 jours
Disponibilité : Toute l'année
Min Age : 16+

Le cours AIDA *** est une formation qui se base sur le compétences du cours AIDA ** L’objectif de ce cours est de développer les compétences et connaissances nécessaires pour aller plus profond, être capable de faire des entraînements et des sorties d’apnée avec des apnéistes du même niveau que vous.

Ce cours vous permettra d’améliorer votre technique mais surtout apprendre à comprendre vos sensations. Vous allez étudier les différentes techniques de compensation ainsi que la chute libre. Pendant le cours , nous allons pratiquer les quatre disciplines, dans un esprit non compétitif : apnée statique, apnée dynamique, poids constant et immersion libre.

Le prix comprend

  • Transport
  • Frais d'entrée aux Cenotes
  • Frais de certification
  • Equipement
  • Déjeuner
  • Snacks

Pré Requis

  • Avoir 18 ans minimum ou 16 ans avec le consentement des parents.
  • Certification AIDA 2 ou équivalent
Photos
Aida 3 - Programme

Jour 1 - de 9h a 17hTHEORIE, STATIQUE ET DYNAMIQUE

Le cours commencera par une séance théorique. Ensuite, nous passerons la journée dans la piscine à travailler sur l’apnée statique et dynamique. La journée se déroule dans notre Freediving House située à Playa del Carmen.

Jour 2 - de 9h a 17hCENOTE ET PROFONDEUR

Le deuxième jour, nous pratiquerons les techniques d’apnée en profondeur dans un magnifique cenote. Nous nous concentrerons sur :

  • Amélioration de la technique
  • Chute libre
  • Compensation

Jour 3 - de 9h a 17hSAUVETAGE, RECORD PERSONNEL ET EXAMEN

Le troisième jour, nous nous rendrons dans un nouveau cenote où nous nous concentrerons sur:

  • Compétences en sauvetage
  • Établir un record personnel (RP)
  • Examen des connaissances
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PranaMaya - Julien Borde
Bonjour,

Je suis Julien Borde, instructeur & fondateur de PranaMaya. N'hésitez pas à m'envoyer un message à travers Whatsapp! Je vous répondrai le plus rapidement possible. 😎