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AIDA 3

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¡Mejora tu técnica!
Precio$380
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426
3 días
Disponibilidad : Todo el año
Edad mínima: 16+

El curso AIDA*** es un curso que se basa en las habilidades aprendidas en el curso AIDA **. El objetivo del curso es desarrollar las capacidades y el conocimiento necesario para planificar y participar en actividades junto con otros apneistas de un nivel de experiencia similar al tuyo. Este entrenamiento está realmente diseñado para que tu puedas mejorar tu técnica pero sobretodo se enfoca en entender las sensaciones en ti mismo. Vas a aprender diferentes técnicas para una ecualización correcta y caída libre.
Durante este curso vamos a practicar las cuatro disciplinas de un modo no competitivo: apnea estática, apnea dinámica, peso constante y inmersión libre.

El precio incluye

  • Transporte
  • Entrada al Cenote
  • Gastos de certificación
  • Equipo (+10 USD/día por un traje de 2 piezas)
  • Comida
  • Snacks

Pre-requisitos

  • Tener al menos 18 años de edad o mas.(si tienes menos de 16 años necesitas consentimiento paterno).
  • Certificación AIDA 2 o equivalente.
Fotos
Aida 3 - Programa

Día 1

Teoría de la apnea, estiramiento, apnea estática y dinámica en la piscina. El día se desarrolla en nuestra Freediving House ubicada en el centro de Playa del Carmen. (de 9:00 am a 5:00 pm).

Día 2

Perfeccionamiento de las técnicas de profundidad en un magnífico cenote y aprendizaje de técnicas de rescate para apneístas. También aprovecharemos la oportunidad para darles una breve introducción sobre los cenotes, la especificidad geológica de la zona (de 9:00 am a 5:00 pm).

Día 3

Ejercicio de rescate e intento de PB en un cenote diferente. Terminaremos con una comida local seguida de un examen teórico sobre el entrenamiento. (de 9:00 am a 5:00 pm).

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PranaMaya - Julien Borde
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