El curso AIDA **** lo llevara a todo un nuevo nivel de confianza en sus apneas. No solamente aprenderán de las ultimas técnicas para la apnea profunda pero también aprenderán como condicionar su cuerpo para la apnea. El curso lo llevara a los limites de sus capacidades y es el nivel mas alto que un apneista recreativo puede alcanzar.
El curso contiene 3 sesiones de teoría, 2 en alberca y 4 días de practica profunda en aguas abiertas.
– Revisión de la teoría AIDA3
– La teoría AIDA4
– Entrenamiento de STA y DYN
– La teoría AIDA4
– Introducción a FRC Diving and Mouthfill
– Ejercicio de rescate
– La teoría AIDA4
– Apneas profondas
– Ejercicios de rescate
– Apneas profundas
– Escenario de rescate
– Examen teórico de AIDA4